Bei namastHey findest du Yoga, das zu dir passt – ob du regelmäßig in einem Kurs praktizieren möchtest, dir eine kleine Auszeit bei einem Event gönnen willst oder etwas ganz Individuelles suchst. Yoga kann so viel mehr als nur Bewegung – es kann ein Moment der Stille, eine Quelle der Kraft oder eine kreative Reise sein. Lass uns herausfinden, was es für dich ist!
In diesem Yin & Yang Kurs verbinden wir die kraftvolle, aktivierende Yang-Energie mit der sanften, entspannenden Yin-Qualität. Dynamische Flows bringen dich in Bewegung und stärken deinen Körper, während ruhige, länger gehaltene Positionen dich in die Tiefe führen und dir helfen, loszulassen.
Immer Mittwoch im Yoga Svaha Studio in Ludwigshafen.
Dieses Event ist eine Einladung an dich als Frau, dich ganz neu zu erleben. Wir starten mit einer sanften Yoga-Einheit, die dich erdet, deinen Körper öffnet und deine Kreativität zum Fließen bringt. Im Anschluss begleitet dich eine Künstlerin auf deiner gestalterischen Reise und du erschaffst dein eigenes Kunstwerk. Lass dich von deinem Inneren inspirieren – Yoga bereitet den Weg, Kunst macht ihn sichtbar.
Der perfekte Abend-Yoga-Kurs für alle, die den stressigen Tag hinter sich lassen und gut schlafen wollen. In den 90-minütigen online Einheiten erwarten dich wohltuende Atemübungen und entspannende Sequenzen für den müden Körper und Geist. Lass den Stress des Tages los und gleite entspannt in einen erholsamen Schlaf.
Gönn dir eine Auszeit mitten am Tag! #YogaLunch im Femme Art Atelier in Mannheim ist die perfekte Kombination aus Vitalität und Entspannung – eine erfrischende Praxis die dich stärkt, belebt und neue Energie für den Rest des Tages schenkt.
Im Einzelunterricht begleite ich dich ganz persönlich – mit Yoga, das sich an dich anpasst, nicht umgekehrt. Ob du neu anfangen, tiefer gehen oder dir einfach eine bewusste Auszeit gönnen möchtest: In einem geschützten Rahmen finden wir gemeinsam heraus, was dir gerade gut tut – körperlich wie seelisch.
Ein Teamtag, Workshop, eine Schulung – du planst ein Event und suchst nach einem Programmpunkt, der verbindet, entspannt und Freude bringt? Dann buche eine Yoga-Einheit mit mir! Individuell auf eure Gruppe abgestimmt, immer mit guter Energie, Leichtigkeit und einem Lächeln. Yoga schafft besondere Momente – lasst uns einen davon gemeinsam gestalten!